Zeytinyağının Faydaları
Zeytinyağı, yüzyıllardır sağlık açısından pek çok faydasıyla bilinen değerli bir besindir. Hem mutfaklarda lezzet verici bir yağ olarak kullanılırken hem de sağlık alanında çeşitli amaçlarla tercih edilmektedir. İşte zeytinyağının bazı önemli faydaları. Kalp dostu özelliği: Zeytinyağı, doymuş yağ oranı düşük ve tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengin olmasıyla bilinir. Bu özelliği sayesinde kolesterol seviyelerini düşürebilir […]